人际关系、情感、就业压力大

　　学习压力、情感困惑、首次离家的思乡情绪、人际关系紧张、专业与兴趣不符、经济困窘，种种压力造成大学生成为心理问题和心理障碍的高发人群。

　　鞍山师范学院心理咨询中心喻红梅老师指出，不同年级的心理问题存在不同的“焦点”。大一新生的心理问题集中在人际关系紧张、生活适应障碍等；情感困惑和考研与否的学业问题成为困扰大二、大三学生的两大问题；大四学生无疑将就业问题摆在关注首位，压力也更多是来源于此。

　　鞍山科技大学心理学教授杨洪泽认为，有很大一部分大学生心理问题是由情感困惑引起的。而人际交往困难居大学生心理问题的第二位。另外，经济上的贫穷、困窘也在一定程度上造成了某些心理问题的产生。大学生正处在自我意识强化的阶段，此时社会化与个性化的矛盾突出，处理不当就很容易出现心理问题和心理障碍。

　　对心理咨询存在误解

　　不少同学对做心理咨询有误解，有了心理问题宁愿自己消化和忍受也不愿意去咨询。鞍山师范学院心理咨询中心平时每天大约只有一两个同学前来咨询。

　　鞍山科技大学和鞍山师范学院均设有专门的心理咨询中心，并各自配备7名心理咨询老师。师院心理咨询中心这些天照比平时可是分外“热闹”起来―――由于今年开始由国家教育部统一制定了“中国大学生心理健康相关评定量表”，每位刚入校的大学新生均需做这样一套关于人格特点和心理健康水平的测试。这几天平均每天都有十几名同学前来咨询，根据测试结果反映可能有某种心理问题的学生，学校会通过几次咨询给予引导，避免问题恶化。另外，也可能出现心理健康指标表现正常，但人格特点呈现“焦虑”、“紧张”等的“易感”人群，学校也会联系学生本人，给出有意义的指导。

　　缺乏自我认识和自我调节

　　协助大学生完善个性、增强适应能力、提高心理素质是高校心理健康教育工作必不可少的责任。目前，鞍山两所高校均为新生建立了心理档案，建立心理问题筛查、干预、跟踪、控制一体化的工作机制，做到早期发现、及时干预和有效控制。

　　随着就业竞争压力的白热化，不仅大四毕业生，甚至不少大学新生刚入校已经开始为此而忧心忡忡。喻老师介绍，师院下一步将在学生中开展“职业规划辅导”，针对大四学生，将做择业、就业前专门的心理培训。

　　虽然学校作出了种种努力，帮助大学生从“心病”中解脱出来，但大学生自己的心理调节仍是最好的“药方”。就是说要多一点阿Q精神，善于用各种理由把环境进行合理化，尽量减少挫折感，缓解外部环境带给自已的种种压力。科大杨洪泽教授指出，健康心理的根本问题在于认识问题的能力水平――大学生要弄明白三个问题：知道“我是谁”，“我能做什么”，以及“环境允许我做什么”。