妇科专家：四类人不宜做手术

　　龚晋提醒女性，做缩阴手术前必须做一个详细的身体检查。因为手术并不是人人适用，特别是下面四种人不宜做手术：一是疤痕体质的女性。这样伤口无法痊愈，很容易感染，引发其他方面的炎症；二是阴道炎症的女性。三是严重宫颈炎患者；四是有高血压等手术不适应症的女性。

　　另外，没有生过孩子的女性、剖宫产的女性，都不主张做“紧缩”术。龚晋曾经接诊过一名23岁的女性，她要求做手术的理由是做一次手术再嫁人，能让对方感觉不出自己有过性经历，以免造成感情不和。

　　对此，龚晋认为，完全依靠缩阴法来维系夫妻关系并不可取。阴道紧缩术只是一种美化手术，它能弥补生理上的一些问题，如果女性本身对性生活缺乏自信，那就属于心理问题，阴道紧缩不可能达到此类女性的要求。毕竟，随着年龄增长和内分泌变化，阴道组织的弹性会受到影响，期望恢复到结婚前的状态是不可能的。

　　任何手术都会有风险，阴道紧缩手术最担心的是感染问题。一般手术前三天和术后一个月不能同房，并需卧床12-24小时，口服抗生素防感染。术后应在医生指导下用药物进行局部清洁，如用1/5000的高锰酸钾溶液坐浴，每天两次，共7-10天。此外，不能服用阿司匹林，更不要吸烟。 　　

　　整形专家：靠锻炼恢复阴道弹性

　　女性应该在产后尽早进行恢复性锻炼，而且应该特别注重盆腔肌肉的运动。那么，产后女性，或者已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻炼呢？彭晓云介绍说，传统的养生功法“收肛提起”方法都能很好地锻炼盆腔肌肉。

　　锻炼方法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻炼。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉就会变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。

　　还可通过“中断排尿”提高阴道周围肌肉的张力。小便时进行排尿中断训练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉的张力提高，阴道就真的能恢复弹性了。