服用达英-35 从经期的第一天开始服用，而不是经期后。你现在经期已经过后2、3个星期了，吃是可以吃，不会对身体造成什么伤害，但避孕的效果就要打折扣了。

刷牙，洗脸，吃避孕药……每天的功课

首次服药从自然月经周期出现出血的第一天开始，每日口服1片达英-35®，连续服用21天，即服完一盒药丸，随后的7天不服药，第8天开始服用下一盒。如果按照说明书的指示，每天按时服药，那么从开始服药的第一天开始，包括每个月停药的7天时间，可靠的避孕效果都存在，你不需要采取任何其它的避孕方式。

下面的小方法能帮助你养成按时服药的习惯：将药盒与每日必用的护肤品或牙刷放在一起；在闹钟上设定一个24小时的提醒功能；让你的伴侣提醒你准时服药；或者把药盒放在你的枕边……很快，达英-35®就会成为你的贴身知己。