|
1.问乳腺疾病，尤其是乳腺癌跟什么的因素有关系？
答主要还是综合性的因素，但是有几个方面大家可以注意到，一是我们的生活环境在变化，我们的经济发展速度特别快，工作生活特别紧张；还有生活习惯也会改变，另外35-45年龄段的妇女压力比较大，再加上饮食方面，比如说我们现在吃的大部分都是工作餐，这种工作餐绝大多数都比较简单。而且很多人生活得这么紧张，顾不上谈恋爱、结婚、生子，有很多女人已经35岁还没有生育，这对乳腺的健康非常不好。
2.问 在一生当中如何保护自己的乳房呢？
答 乳房一生的呵护计划：
1、每年必做专业检查
2、每月必做 乳房自检
3、每日必做 清洁保养
我们提倡20—39岁这个年龄段的女性，三年左右到医院去做一次体检。
乳房体检计划：
1、20—39岁：每三年到医院体检一次
2、40—49岁：每年到医院体检一次，每1—2年行X线钼靶照片一次
3、40岁以前：留下乳腺X线钼靶照片的基线资料
4、50岁以上：每年到医院体检一，每年行X线钼靶照片一次。
自检:
一般我们用自己的左手来检查右乳，顺时针方向从乳腺的内向上腺开始，四指并拢放平，轻轻的放在乳房上面，从上面开始顺时针摸到腋窝的部位，要多摸几次，最后要挤压一下乳头，看看乳头有没有一些异常的分泌物出来，这主要是抚摸乳腺的腺体里有没有包块，有没有疼痛的地方。我们在自检抚摸乳房的时候，观察自己的乳房，每天看一看乳房是不是和以前不一样了，哪边乳头高了哪边乳头低了，乳房的皮肤是不是发红了。第二部把两只手放在头的后边，然后胸肌就会挺起来一些，然后乳房也会有一些变化，如果胸肌再绷紧一些，就会看到是不是真的乳房皮肤有些小凹陷，有些跟原来不一样的地方，如果发现问题那就应该去看医生了。
自检方法是很简单的，一个月要做一次，如果现在还没有绝经，最好是在月经来潮后的第7—10天做检查，你到医院来也应该是这个时间来检查，因为这时候的乳房最柔软，如果经前有包块、疼痛，经后期这个包块可能就消失了，说明这是一个生理现象，不是一个真正的肿瘤。如果是绝经之后的女性可以自己定一个日子，比如说每月的5号，或者每月的10号，然后自检就可以了。
3.问如果在乳房自检的过程当中，出现了什么问题就应该及时到医院就诊了？
答首先观察乳房皮肤有没有变化，比如说皮肤有一个小凹陷，原来没有，或者皮肤的颜色发生变化了，原来是光滑平软的，现在出现了发红发紫的地方。另外就是乳头，假如你的乳头本身先天性就是凹陷的，可是现在它比原来凹陷的更厉害了，在这种情况下一定要去看医生。还有就是乳头的上吊，原来乳头高低是一样的，现在不一样了，一个变高一个低了，这个时候就一定要去看医生了。如果经后期不消失的包块，而且是一个无痛的，边界也不是很清楚，就要去看医生。
4.问其实在日常生活当中，除了进行乳房自检和每年例行检查之外，还有一个很重要的因素，就是可以通过文胸来保护自己的乳房，那么在日常生活当中，应该如何选择适合于自己的文胸呢？
答 一般来讲文胸分三种杯型，二分之一罩杯，四分之三罩杯和全罩杯。
二分之一罩杯： 整体对乳房的包容面积相当于一半左右，一般上面是可拆卸的肩吊带，二分之一罩杯因为它的露出度是比较高的，这样的话比较娇小性的女孩，像二分之一罩杯就比较适合。
| 
